体験レッスンを受けてホットヨガスタジオを決めました

母が40を過ぎて身体に不調が出て運動を始めた

私の母親は、40歳を過ぎてから体に不調がたくさんあらわれたと言い、不調が現われるたびに寝込むことが多くありました。
そのため私が成人してからは、若いころからしっかりと体力をつける習慣をつけた方がよいと、私にさんざん口うるさく言っていました。
たしかに私の周りでも健康を意識する人が多く、ジョギングやウォーキングなどをしている人も多くみられたのです。
母が口うるさく言うこともあり、私も何か健康法を取り入れたいと考えました。
そこで私が思いついたのがホットヨガだったのです。
近年では健康法の一つとして、またストレス発散の手段として、年齢を問わずヨガをする人が増えてきていると知りました。
ヨガは体への負担も比較的少なく、だれもが簡単に始めやすいということで、これならば私にでもできるのではないかと思ったのです。
ためしにジョギングをしたことがあったのですが、走ることがあまり好きではなかったこともあり、すぐに苦痛に感じやめてしまいました。

おはよーございます☔

今日はお休み!午後にホットヨガの体験してくるよー( •̀ᄇ• ́)ﻭ

昨日やっとパッチクリア!
続きがやりたいから早くアプデ来い( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )

それまで他のジョブを育てたり風脈集めたりマウント笛取りに極周回行ったり頑張るぞ!

イケメンと美女と水着撮影会もしたよ pic.twitter.com/2EPSuURdCA

— 𝐬𝐨𝐫𝐚🐾𝐌𝐇𝐖𝐈𝐁/𝐃𝐁𝐃/その他垢 (@himeel0926) June 28, 2020

母が40を過ぎて身体に不調が出て運動を始めた結局、ホットヨガの体験を受けることに血行が良くなり、お肌の調子もよくなりました

ホットヨガ 体験 / ホットヨガ教室のカルド